Work-Life-Balance - Ihr Weg zu mehr Gelassenheit in Beruf und Alltag

Zweifellos ist das Leben heute härter geworden. Die Anforderungen an den heutigen Menschen sind gestiegen, der Leistungsdruck wächst, die Informationsdichte nimmt zu. In dieser komplexen und dynamischen Entwicklung stecken wir alle und es gehört eine grosse Portion Mut, Gelassenheit und Souveränität dazu, einfach «Nein» zu sagen.

Hinweis: Das Business Dossier «Work-Life-Balance» gibt es auch in gedruckter Form

Ihr Nutzen

In diesem Business Dossier Work-Life-Balance im praktischen pdf-Format erfahren Sie:

was Sie hindert, einen Gang runterzuschalten.
die ersten Burn-out-Warnsignale zu deuten.
welche persönlichen Schutzprogramme Ihnen guttun.
was Sie tun müssen, wenn Sie zwischendurch wieder «abstürzen».

 

Sie können:

mit Ihren limitierenden Glaubenssätzen umgehen.
der Multitasking-Falle entkommen.
besser ein- und durchschlafen.
sich mit den richtigen Lebensmitteln «dopen».
die Gedankenmühle stoppen.
mit einem Tagebuch Ihr Wohfühlprogramm bestimmen.

 

Inhalt des Business Dossier Work-Life-Balance

Runterfahren: Abschalten, loslassen und fertig?

Warum es uns so schwer fällt, downzushiften

Alarmierende Zeichen: Burn-out statt Balance-in

Spot-on auf Ihre Arbeitsweise und Einstellung

Viele Wege führen nach Rom

Schutzprogramme installieren: Wie Sie sich vor Angriffen künftig schützen können

Fazit

Literaturhinweise

WEKA Business Dossier: Work-Life-Balance

Dieses Business Dossier soll Ihnen mit praktischen Tipps zur Seite stehen, wie Sie den schwieriger gewordenen Alltag besser und leichter durchstehen. Damit Sie morgen auch noch gesund und leistungsfähig bleiben.

Preis CHF 30.- (exkl. MWST)

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Inhalt Praxislösung

WEKA Business Dossier im pdf-Format, 36 Seiten
100% Geprüfte Qualität
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Suchbegriffe: Business Dossiers