Mentale Stärke - Erfolg beginnt im Kopf

Im Sport entscheidet nicht nur körperliche, sondern vor allem auch mentale Fitness über Sieg oder Niederlage. Wie im Spitzensport so kann auch im Business mentale Stärke matchentscheidend sein - denn Erfolg beginnt im Kopf.

Hinweis: Das Business Dossier «Mentale Stärke» gibt es auch in gedruckter Form

Ihr Nutzen

In diesem Business Dossier Mentale Stärke im praktischen pdf-Format erfahren Sie:

was mentale Stärke im Alltag bewirkt.
wie Sie das Mentaltraining umsetzen.
wie Sie banale Dinge schnell erreichen.
wie Sie Ihre Glaubenssätze transformieren.
wie Sie mit Visualisierungen Ihr eigenes Drehbuch schreiben.

 

Sie können:

Ihre Ziele mental programmieren.
mit der Dreifingertechnik umgehen.
Ihre beschränkten Glaubenssätze auflösen.
sich mit PEP fit klopfen.
Ihre Nervosität vor wichtigen Reden zähmen.

 

Inhalt des Business Dossier Mentale Stärke

Mentales Vorwort: Im Sport hat mentales Training längst Einzug gehalten

Mentale Stärke

  • Was heisst es mental stark zu sein?
  • Warum fehlt es uns an mentaler Stärke?
  • Gewonnen wird im Kopf

Mentale Einstellung

  • Ziele definieren
  • Die Energie folgt der Aufmerksamkeit
  • Der Atem ist pure Lebensenergie
  • Blockaden auflösen (Gedanken machen den Weg frei)

Wege zur mentalen Stärke

  • Innere Dialoge
  • Innere Stimme
  • Innerer Fokus
  • Innere Kraftbilder

Mentale Stärke im Alltag

  • Im Stau - die Dreifingermethode
  • In schwierigen Kundengesprächen
  • Vor grossen Auftritten

Fazit: Auf den Punkt gebracht

Literatur

WEKA Business Dossier: Mentale Stärke

In diesem Dossier erfahren Sie, wie Sie Ihre mentale Stärke trainieren und wie Sie schwierige Situationen im Alltag souverän meistern. So überwinden Sie geistige Blockaden und wachsen über sich hinaus!

Preis CHF 30.- (exkl. MWST)

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Inhalt Praxislösung

WEKA Business Dossier im pdf-Format, 32 Seiten
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Suchbegriffe: Business Dossiers